Parâmetros de Beyoncé

O vocalista do R'n'b de trinta e três anos Beyonce KnowlesTrês anos atrás, ela se tornou a mãe de uma filha encantadora. No entanto, a gravidez eo parto tornaram-se um teste difícil para suas formas atraentes. Os parâmetros da figura de Beyoncé ainda são o mais próximo possível dos padrões aceitos no mundo do show business. O cantor consegue parecer excelente, embora ela mesma fale sobre sua figura de forma despreocupada. Como um artista com um nome mundial se apoia na forma?

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Vítimas em nome da beleza

Antes da gravidez, os parâmetros da figura de Beyoncé eramO seguinte: altura - 168 centímetros, peso - 60 quilogramas, cintura e quadris - 62 e 98 centímetros, respectivamente. Em 2008, ela se casou com rapper renomado Jay Z. Por quatro anos, seu marido, que tinha onze anos de idade do que o cantor, insistiu no nascimento de uma criança, mas Beyoncé referiu-se a uma carreira. Por causa disto, o casal mais de uma vez estava à beira do divórcio. Recentemente, tornou-se conhecido que em 2011 a beleza sensual teve um aborto espontâneo. Mas, seis meses depois, ela novamente engravidou, o que era indizivelmente feliz. Ficando em estado de euforia, ela esqueceu completamente sua figura. Na foto com uma barriga arredondada, ela não pode ser reconhecida!

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E isso não é surpreendente, porque depois da aparência de sua filhano corpo propenso à plenitude do corpo apareceu 27 quilos extras! E quais são os parâmetros para Beyoncé hoje? Em apenas três meses, ela conseguiu retornar as formas anteriores. E depois de mais nove meses, a performance do cantor no Super Bowl atingiu os presentes. Da antiga plenitude e o rastro desapareceu. Como conseguiu resultados tão surpreendentes?

Primeiro, Beyoncé fez uma promessa de queAlcançará formas ideais. Para isso, ela manteve um diário de calorias consumidas por dia, seguiu uma dieta de limonada (nada além dessa bebida por um dia!), Bebia muita água. Quatro vezes por semana, a cantora visitou a academia. Ela saiu de casa apenas quando não conseguiu suportar a fadiga em seus pés. E os esforços feitos foram coroados com um excelente resultado. Os parâmetros 90-64-102 e o peso de 64 kg são a melhor confirmação.

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Vitória sobre libras extras, observou o cantorum feriado de comida, crescendo com donuts, peixe frito e sanduiches. Claro, nos próximos dias ela passou no ginásio, punindo-se por essa liberdade. Hoje, Beyoncé parece ótima, e muitas meninas consideram um cantor com um personagem de ferro como seu ideal.

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